盤點適合秋季食用的零食，下面簡單介紹

零食也分季節？大概每個人聽到這句話都會感到疑惑吧，其實無論是什么食品，都是分季節食用的，只不過在我們的日常生活中常常忽略，所以就會認為零食一年四季皆可吃。零食是不少人閑暇時刻的首要選擇，但吃零食也要跟著季節走才更養生，尤其是在大眾重視健康的市場下，那么秋季適合吃什么零食呢？

1、板栗

秋天在板栗飄香中來了，這個秋高氣爽的季節可謂是板栗的旺季??！在這個時候我們總能在路邊看到許多賣板栗的商人推著小車，炒制出來的板栗有獨特的香氣，總有人會跟著板栗香味去尋找。板栗是自然界恩賜給我們的美食，吃上熱氣騰騰的板栗，著實是一種溫暖的享受。

2、柿子餅

秋季是一個收獲的季節，各種水果紛紛成熟。其中，柿子作為秋季一種非常受歡迎的水果，酸甜可口并且有著豐富的營養價值，而且還具有很高的藥用價值，深受人們的喜愛。但柿子成熟后不能放置太長的時間，于是有些廠家會將柿子制成了柿子餅，更容易貯藏也更方便食用?？诟懈侍鹁d軟，營養價值很高，所含的維生素和糖分要比一般水果高很多。

3、紅薯干

秋天處處瓜果飄香，許多水果蔬菜都成熟，是晾曬各種果干和菜干的好時機，用西安紅薯為原料制成的紅薯干經過曬干后表面會非常透亮，細聞有一股淡淡的紅薯味道，香香甜甜的。秋天由于天氣比較干燥，適合食用像紅薯條這種滋潤的小零食，既能解饞，又能補充身體營養，而且紅薯干低脂低熱量，富含膳食纖維，是一款很不錯的小零食呢！